من أشهر مكملات الضخامة و زيادة الوزن حاليا ،حيت يحتوي على نسبة كبيرة و مهمة من السعرات الحرارية من مصادر الكربوهيدرات المعقدة كما يحتوي على بروتين عالي الجودة و هذا ما يؤدي إلى زيادة مهمة في الوزن إضافة إلى نمو و تطور الكتلة العضلية .
و يتكون البروتين الموجود في مكمكل من 6 مصادر مختلفة و يعمل على إمداد العضلات و تغديتها حوالي 8 ساعات ، كما تساعد الكربوهيدرات المعقدة الموجود في المكمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة و زيادة الوزن إضافة إلى زيادة سرعة الإستشفاء العضلي .
كما يحتوي مكمل BSN TRUE MASS على الأحماض الأمينية إضافة إلى تركيبة غنية ب bcaa الشيء الذي يساعد على نمو عضلاتك .
تم تصنيع BSN TRUE MASS من طرف BSN الشركة العالمية الرائدة في تصنيع المكملات الغدائية .
مكوناته :
و تحتوي كل 165جرام من المكمل أي ما يقارب 3 مكيالات على :
الكربوهيدرات : 90جرام
البروتين : 46 جرام
الدهون : 17 جرام
الألياف : 6 جرام
السكر : 14 جرام
السعرات الحرارية : 150 جرام
فوائده :
إحتوائه على الجلوتامين مما يساعد على الإستشفاء العضلي بسرعة .
يحتوي على بروتين من 6 مصادر مختلفة و ذات جودة عالية .
طعمه رائع و لذيد .
يمكن إستخدامه في أي وقت نظرا لإحتوائه على بروتين ( بطيئ و سريع و متوسط) الإمتصاص .
يحتوي على bcaa مما يساعد في منع الهدم العضلي .
يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة و السعرات الحرارية الشيء الذي يساعد في إكتساب الوزن و الضخامة .
يساعد في بناء العضلات لإحتوائه على نسبة مهمة من البروتين عالي الجودة .
إستعماله :
إخلط 3 مكيالات من المكمل مع 500 ملم من الماء أو الحليب خالي الدسم حسب رغبتك .
أفضل وقت يمكنك فيه تناول المكمل هو بعد التمرين مباشرة .
أما في أوقات الراحة فيفضل تناول المكمل في الصباح .
بعض النصائح و الإرشادات :
يجب إستشارة الطبيب من أجل الفحص قبل البدء في تناول المكمل .
إذا كنت تعاني من أمراض الكلي أو الكبد فأنصحك بعدم شراء المكمل .
يجب عليك الإكتار من شرب الماء .
إذا كنت تعاني من النحافة فهذا المنتج سوف يساعدك في زيادة الوزن .
لا تأخد جرعة أكثر من الجرعة الموصى بها .
تأكد من صلاحية المنتج و تاريخ إنتاجه و إنتهاء صلاحيته .
لا تستخدم المكمل إذا كان سنك أقل من 18 سنة .
المشاركات
2 التعليقات:
Tanks
you're welcom
إرسال تعليق